ゆりやんレトリィバァは痩せた？45kg減量と『極悪女王』40kg増量、2026年の現在を徹底解説

お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんは、現在も痩せた姿が話題になる人物の一人です。かつて最大110kgだった体重を約45kg減らした後、Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本役を演じるために約40kg増量。さらに撮影後、30kg以上の減量に取り組んだことを明かしています。

2026年8月には、米国を拠点に活動するゆりやんさんの帰国中の近影が公開され、再び「痩せた？」「きれいになった」と反響を呼びました。では、現在の体重は何kgなのか。45kg減量、38kg減量、30kg減量という数字は何を意味するのでしょうか。本人のインタビュー、公式プロフィール、報道された写真や活動歴をもとに、体型が変化した経緯とダイエット方法の実態を整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 痩せた理由：パーソナルトレーナーの岡部友さんによる指導のもと、筋力トレーニングと食事管理を継続してきた。
• 体重変化の真相：最大110kgから約45kg減量し、『極悪女王』の役作りで約40kg増量。その後、再び30kg以上減量した。
• 2026年の現在：ロサンゼルスを活動拠点とし、2026年8月には帰国中の近影が話題に。現在の正確な体重は公式プロフィールなどで公表されていない。

【2026年最新】ゆりやんレトリィバァは本当に痩せた？帰国中の近影が話題に

2026年8月26日、お笑いコンビ・霜降り明星のせいやさんが、ゆりやんレトリィバァさんの帰国を祝う集合写真をXに投稿しました。「ゆりやん日本おかえり会」と題された写真には、せいやさんら芸人仲間と並ぶゆりやんさんの姿が写っていました。

この写真を報じたENCOUNTなどのメディアによると、ゆりやんさんのすっきりとしたフェイスラインや洗練された雰囲気に注目が集まり、「健康的痩せ！」「どんどん綺麗に」といった反応が寄せられました。2026年4月にも、本人のInstagramで公開された近影がオリコンニュースなどで取り上げられ、体型の変化が話題になっています。

ただし、写真から分かるのは、あくまで撮影時の見た目の印象です。撮影角度、衣装、姿勢、照明によっても印象は変わるため、写真だけを根拠に何kg減ったかを判断することはできません。

重要なのは、今回の変化が突然の短期ダイエットによるものと確認されているわけではない点です。ゆりやんさんは以前から筋力トレーニングと食事管理を続け、役作りに伴う大幅な増量と減量も経験しています。現在の姿は、こうした長期的な体づくりの経緯と切り離して考えられません。

なお、2026年8月の帰国時には、日米合作ブロードウェーミュージカル『フル・モンティ』に出演していました。東京公演は8月19日から9月7日まで、大阪公演は9月10日から14日まで行われ、ゆりやんさんにとってミュージカル初挑戦となりました。10月23日時点では、ロサンゼルスを活動拠点としていることが公式プロフィールで紹介されています。

【時系列で整理】110kgから45kg減量、極悪女王で40kg増量、その後の変化

ゆりやんさんの体重変化は、単に「太っていた人が痩せた」という話ではありません。減量による体づくり、役柄に合わせた増量、そして撮影後の再減量という、複数の段階があります。

集英社のインタビューや2024年12月のテレビ朝日系報道では、本人が経験した体重変化について具体的な数字を明かしています。特に『極悪女王』への出演が決まった際には、せっかく減らした体重を再び増やすことに悩んだことも語っています。

この年表で押さえたいのは、約45kgの減量と、その後の30kg以上の減量は別の段階を指すということです。最初は最大110kgから約65kgまで減量し、その後『極悪女王』の撮影に向けて約105kgまで増量。さらに撮影後に再び体重を落としました。

2024年12月のテレビ朝日系報道では、撮影後に33kg減量したことが紹介されています。一方、集英社のインタビューでは「30kg以上」と説明されており、媒体によって表現に違いがあります。これは、異なる時点の体重変化や丸め方を区別して読む必要があることを示しています。

また、約40kgの増量は単なる生活習慣の乱れによるものではありません。本人はインタビューで、ダンプ松本さんの体格に近づけるために筋肉をつけ、プロレスの動きに対応できる体幹も鍛えたと説明しています。体重の増減だけでなく、筋肉量や身体機能も考慮すべき経緯です。

【痩せた理由を深掘り】パーソナルトレーナー岡部友との出会い

ゆりやんさんが大幅な減量を実現した背景には、パーソナルトレーナーの岡部友さんとの継続的な取り組みがあります。集英社のインタビューによると、二人の出会いは、運動と食事の指導を受けるテレビ番組の企画がきっかけでした。

当初は番組企画で約10kg減量したものの、企画終了後に食生活が戻り、体重もリバウンドしたと本人は振り返っています。その後、再び自分から岡部さんに指導を依頼。仕事のためだけでなく、自分自身のために体づくりを続ける方向へと意識が変わっていきました。

具体的な取り組みとして、本人は次のような点を挙げています。

• 筋力トレーニング：筋肉をつけながら、身体を動かす習慣を身につけた。
• 食事管理：肉、卵、野菜などを中心に、栄養を意識した食事を取り入れた。
• 栄養知識の習得：カロリーの数字だけでなく、身体に必要な栄養や食材について学んだ。
• 継続できる環境づくり：新型コロナウイルスの流行で外出が難しくなった時期には、自宅にトレーニング器具を置き、オンラインで指導を受けた。

本人が語ったエピソードで印象的なのは、食事をただ我慢するのではなく、自分で栄養について判断できるようになったという点です。何を食べるべきか、何を控えるべきかを理解することで、食事制限に対する意識も変わっていったといいます。

『極悪女王』の役作りでも岡部さんの指導は重要な役割を果たしました。ゆりやんさんは、ダンプ松本さんに近づくため、肩や背中、脚などに筋肉をつけるトレーニングに取り組みました。Netflix側から食費の補助や月1回の健康診断といったサポートもあったと、本人はインタビューで明かしています。

つまり、ゆりやんさんの体型変化を説明する際には、食事法だけを取り上げるのは不十分です。運動、栄養管理、専門家の指導、生活環境の整備、そして役作りという複数の要素が重なっています。

【麻生式ロカボダイエットとは】8.3kg減量の実態と注意点

ゆりやんさんのダイエット方法を調べると、「麻生式ロカボダイエット」という言葉もよく見つかります。これは管理栄養士の麻生れいみさんが紹介する、糖質量を意識した食事法です。2018年、フジテレビ系の番組でゆりやんさんが10日間挑戦し、8.3kg減量したことが報じられました。

当時のフジテレビの番組紹介では、ゆりやんさんが約9カ月間ダイエットに取り組んでも思うような成果が出なかった後、糖質を抑えた食事を実践し、短期間で体重が減ったと説明されています。その後、同じ方法に再挑戦する企画も放送されました。

ただし、ここで注意したいのは、10日間で8.3kg減ったことと、長期的に約45kg減量したことは別の出来事だという点です。短期間の体重変化には、脂肪だけでなく体内の水分量なども影響します。8.3kgすべてが体脂肪として減ったと解釈することはできません。

また、麻生式ロカボダイエットへの挑戦は、ゆりやんさんの減量の経緯の一部です。本人のインタビューでは、45kg減量を達成した時期について、岡部さんの指導のもとで筋力トレーニングや食事管理を継続していたことが語られています。最大110kgからの大幅な減量を、ロカボだけの効果として説明するのは正確ではありません。

糖質制限は、食事内容や体調、持病などによって適切な方法が異なります。極端な糖質制限を自己流で始めるより、主食や主菜、副菜のバランスを見直し、必要に応じて医師や管理栄養士に相談することが大切です。短期間の減量記録を、そのまま一般の人が再現できる目標にするべきではありません。

【45kg・38kg・30kg減量の違い】痩せた画像と現在の体重を検証

ゆりやんさんの体重については、検索結果やネット記事で「45kg減量」「38kg減量」「30kg減量」と複数の数字が登場します。数字が違うため混乱しやすいものの、それぞれが同じ時期、同じ基準の体重差を表しているとは限りません。

45kg減量は、最大110kgだった体重から約65kgまで落とした最初の大幅な減量を指します。本人が過去のインタビューで説明している数字であり、ゆりやんさんの体づくりを語る際の代表的な記録です。

30kg以上の減量は、『極悪女王』の撮影に向けて約105kgまで増量した後、再び体重を落とした段階の話です。2024年12月には33kg減量したとテレビ朝日系の報道で紹介されました。

一方、38kg減量という数字も一部のウェブ記事で見られますが、本人の主要なインタビューで説明されている45kg減量や、撮影後の30kg以上の減量と同じ時点の数値なのかは、明確に確認できません。したがって、38kgを2026年現在の減量幅として断定するのは避けるべきです。

現在の体重についても同様です。過去のインタビューで語られた体重や、撮影時の数値は、2026年の現在値を示すものではありません。公式プロフィールには身長159cmなどの情報が掲載されていますが、現在の体重は公表されていません。

痩せた画像を比較するときは、次の3点を確認すると、情報を整理しやすくなります。

• 撮影時期：減量前、役作り中、撮影後、2026年の近影のどの段階か。
• 写真の出典：本人のInstagram、公式発信、報道機関による写真のいずれか。
• 数字の根拠：本人の発言なのか、報道による紹介なのか、出典が明らかでない二次情報なのか。

2026年4月には本人のInstagramで公開された近影がニュースで取り上げられ、同年8月にはせいやさんが投稿した集合写真も話題になりました。これらは近影として参考になりますが、画像だけでは体重の変化を定量的に測定できません。

本人は集英社のインタビューで、筋肉をつけながら増量したことで、体重を落とした後も以前とは身体の状態が違うと説明しています。つまり、見た目が変わった理由を体重だけに求めるのではなく、筋肉量や身体のバランスにも目を向ける必要があります。

【ロサンゼルス移住後の現在】芸人・俳優・映画監督として活動の幅を拡大

ゆりやんさんは2024年に活動拠点を米国へ移しました。ユニバーサルミュージックの公式プロフィールでも、アメリカを拠点に活動していることが紹介されています。日本でのテレビ出演やお笑いの活動に加え、海外での挑戦、俳優業、音楽活動、映画制作へと仕事の幅を広げています。

2026年には、初監督を務めた映画『禍禍女』が2月6日に日本公開されました。関西大学の公式記事によると、ゆりやんさんは同作で監督を担当。大学時代に映像文化を学んだ経験も、映画制作という新たな活動につながっています。

音楽面では、2025年にソロアーティストとして本格的な活動を開始。2026年2月にはデジタルシングル『マッチングPhonk』もリリースされています。トレーニングウェア「YURYUR（ユーユー）」のディレクションにも携わっており、身体づくりへの関心は芸能活動以外の分野にもつながっています。

また、2026年夏には日米合作ミュージカル『フル・モンティ』に出演しました。全編英語で上演される作品への参加は、ロサンゼルスを拠点に活動するゆりやんさんにとって、新たな表現の場となりました。

こうした経歴を踏まえると、2026年のゆりやんさんを「痩せた芸人」という一つの側面だけで捉えるのは十分ではありません。見た目の変化が話題になる一方で、映画監督やアーティストとしても挑戦を続けていることが、現在の大きな特徴です。

プロフィールを整理すると、ゆりやんレトリィバァさんは1990年11月1日生まれ、奈良県出身。関西大学文学部を卒業し、大学在学中に吉本興業の養成所NSCへ入学しました。2017年には「女芸人No.1決定戦 THE W」の初代王者となり、2021年には「R-1グランプリ」で優勝しています。本名は吉田有里として知られています。

【ゆりやんレトリィバァ痩せた】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆりやんレトリィバァは2026年現在、何kgですか？
A1：2026年現在の正確な体重は公表されていません。最大110kgから約45kg減量したことや、『極悪女王』の役作りで約105kgまで増量したことは本人のインタビューなどで紹介されていますが、過去の数値を現在の体重として扱うことはできません。

Q2：ゆりやんレトリィバァが痩せた一番の理由は何ですか？
A2：本人のインタビューでは、パーソナルトレーナーの岡部友さんの指導を受け、筋力トレーニングと食事管理を継続したことが語られています。2018年には麻生式ロカボダイエットにも挑戦していますが、約45kgの減量すべてを一つの食事法の効果とするのは正確ではありません。

Q3：『極悪女王』の役作りで40kg増量したのは本当ですか？
A3：はい。ゆりやんさん本人が、ダンプ松本役に近づくために約40kg増量したと説明しています。撮影時は約105kgに達し、その後は30kg以上の減量に取り組みました。本人は、単に体重を増やすのではなく、筋肉をつけながら体格を作ったと語っています。

まとめ：ゆりやんレトリィバァの体重変化は数字だけでは分からない

ゆりやんレトリィバァさんが痩せたことは、本人の発言や報道された近影から確認できます。ただし、その経緯は一直線の減量ではありません。最大110kgから約45kg減量し、『極悪女王』の役作りで約40kg増量した後、再び30kg以上の減量に取り組むという、大きな体重変化を経験しています。

2026年8月には帰国中の近影が話題となりましたが、現在の正確な体重は公表されていません。「45kg減量」「38kg減量」「30kg減量」という数字を見かけた場合は、それぞれの時期や出典を確認することが大切です。

そして、本人がインタビューで繰り返し語っているのは、体重の数字そのものよりも、筋肉をつけながら自分らしい身体を作ることへの意識です。芸人、俳優、映画監督、アーティストとして活動の幅を広げるゆりやんさん。2026年以降も、体型の変化だけでなく、新しい作品や海外での挑戦を含めた活躍に注目が集まりそうです。 （出典: ゆり やん レトリィバァ 痩せ た（Yahoo!ニュース））