本田真凜の現在は?宇野昌磨とのアイスダンス挑戦と競技経歴を徹底解説【2026最新】
本田真凜(ほんだ・まりん)さんは、2016年世界ジュニア選手権で優勝し、日本フィギュアスケート界にその名を刻んだスケーターです。女子シングルで培った華やかな表現力を武器に競技生活を送り、2024年1月には現役引退を発表。その後はプロスケーターとして活動していましたが、2026年5月、宇野昌磨さんとアイスダンスチームを結成し、競技復帰を発表しました。
2026年10月現在、注目されているのは、2024年に競技生活へ区切りをつけた本田真凜さんが、なぜ再び競技の舞台に戻るのかという点です。2015年ジュニアグランプリファイナル3位、2016年世界ジュニア選手権優勝という輝かしい実績から、宇野昌磨さんとの関係、アイスダンスへの転向、2030年冬季オリンピックを目指す新たな挑戦まで、プロフィールと戦績を交えながら整理します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- プロフィール:2001年8月21日生まれ、京都府出身。2026年10月現在25歳。
- 女子シングルの実績:2015年ジュニアグランプリファイナル3位、2016年世界ジュニア選手権優勝、2017年世界ジュニア選手権2位。
- 現在の活動:2024年1月に競技引退を発表した後、2026年5月に宇野昌磨さんとのアイスダンスチーム結成と競技復帰を発表。
- 2026年の注目点:10月30日から11月1日に開催される東日本選手権・アイスダンス予選会で、競技デビューを迎える予定。
- 今後の目標:2030年冬季オリンピックへの出場を目指す、新たな競技人生が始まっている。
【最新プロフィール】本田真凜の生年月日・年齢・出身地と現在の活動
本田真凜さんは、2001年8月21日生まれ、京都府出身のフィギュアスケーターです。本人の公式プロフィールでは、女子シングル時代の主要大会の成績が紹介されており、ジュニア時代から国際大会で実績を残してきたことがわかります。
2026年10月23日時点で25歳。現在の競技活動を理解するうえで重要なのは、女子シングルの選手として長年積み上げてきたキャリアと、宇野昌磨さんと組んで挑むアイスダンスのキャリアを分けて考えることです。
本田真凜さんは、2024年に競技生活から退く意向を表明し、プロスケーターとして新たな活動を始めました。しかし、2026年5月に競技復帰を発表したことで、現在は再び競技者としての歩みを進めています。
基本プロフィールを整理すると、次のとおりです。
- 名前:本田真凜(ほんだ・まりん)
- 生年月日:2001年8月21日
- 出身地:京都府
- 2026年10月現在の年齢:25歳
- 主な旧競技種目:フィギュアスケート女子シングル
- 現在の競技種目:アイスダンス
- 代表的な実績:2016年世界ジュニア選手権優勝
- アイスダンスのパートナー:宇野昌磨
なお、検索では「本田真凛」という表記も使われますが、本人の公式プロフィールで用いられている表記は「本田真凜」です。両方の表記で情報を探す読者もいますが、公式情報を確認する際は「真凜」の字を目印にすると見つけやすくなります。

【女子シングルの戦績】2016年世界ジュニア選手権優勝までの軌跡
本田真凜さんの競技経歴を語るうえで、最大の節目となったのが2016年世界ジュニア選手権です。ジュニア世代の世界一を決める大会で優勝し、国際舞台で実力を証明しました。
日本オリンピック委員会(JOC)が紹介した経歴によると、本田さんは2歳からスケートを始め、ジュニア時代に頭角を現しました。長い手足を生かした演技と豊かな表現力が特徴で、技術面だけでなく、プログラム全体を印象づける演技力でも注目を集めました。
世界ジュニア選手権の優勝に先立ち、2015年にはジュニアグランプリシリーズのクロアチア大会で優勝。同年のジュニアグランプリファイナルでも3位に入り、シーズンを通じて安定した競争力を示しました。
さらに、2017年の世界ジュニア選手権では2位を獲得。前年の優勝が一度限りの結果ではなく、翌年も世界の上位で戦える力を持っていたことを示す成績です。
主な戦績は次のとおりです。
- 2015年:ジュニアグランプリシリーズ・クロアチア大会で優勝。
- 2015年:ジュニアグランプリファイナルで3位。
- 2016年:世界ジュニア選手権で優勝。
- 2016年:全日本選手権で4位。
- 2017年:世界ジュニア選手権で2位。
- 2017年:USインターナショナルクラシックで優勝。
これらの結果から読み取れるのは、本田さんがジュニア時代に国内外で高い競技力を発揮していたという事実です。一方、ジュニアの世界選手権で優勝したことが、そのままシニアでの継続的な上位成績を保証するわけではありません。シニア転向後には、より厳しい競争環境のなかで結果を積み重ねる必要がありました。
本田真凜さんの競技人生を理解するには、世界ジュニア女王という実績だけで評価するのではなく、その後の挑戦や進路変更も含めて見ることが大切です。
【競技経歴を年表で整理】ジュニア女王から2026年の競技復帰まで
本田真凜さんの経歴は、ジュニア時代の飛躍、シニア転向後の試行錯誤、2024年の競技引退、そして2026年のアイスダンス挑戦という流れで整理できます。
本人の公式プロフィール、日本オリンピック委員会の紹介記事、所属関係者の発表、フジテレビの大会情報を照らし合わせると、主な転換点は次のとおりです。
| 時期 | 出来事・大会 | 主な実績・意味 |
|---|---|---|
| 2015年 | ジュニアグランプリシリーズ | クロアチア大会で優勝 |
| 2015年 | ジュニアグランプリファイナル | 3位を獲得 |
| 2016年 | 世界ジュニア選手権 | 優勝し、ジュニア世界女王に |
| 2017年 | 世界ジュニア選手権 | 2位を獲得 |
| 2017~2018年シーズン | シニアへ転向 | 女子シングルで新たな競技段階に進む |
| 2024年1月 | 現役引退を発表 | 競技生活に区切りをつけ、プロスケーターとして活動 |
| 2026年5月 | 宇野昌磨とのアイスダンスチーム結成を発表 | 競技復帰と2030年冬季オリンピックへの挑戦を表明 |
| 2026年10月31日~11月1日 | 東日本選手権・アイスダンス予選会 | アイスダンスの競技デビューを迎える予定 |
シニア転向後の本田さんは、ジュニア時代のような国際大会での優勝を継続することには苦しみました。それでも、全日本選手権には9年連続で出場。国内トップレベルの選手が集まる舞台に出場し続けたことは、競技生活を評価するうえで見落とせない点です。
2023年末の全日本選手権が女子シングルでの最後の大会となり、2024年1月5日に所属関係者を通じて引退が発表されました。1月11日の引退会見では競技生活を振り返り、同月19日に出演したアイスショーからプロスケーターとして活動することになりました。
そして2026年5月、宇野昌磨さんとともに競技への復帰を表明。引退から約2年で再び競技に向き合うという、異例のキャリアの転換点を迎えています。

【2024年の引退から現在へ】プロスケーターとしての活動と再挑戦
本田真凜さんは、2024年1月に現役引退を発表した際、スケートそのものから離れるのではなく、プロスケーターとして演技を続ける道を選びました。日本オリンピック委員会の会見報道でも、競技生活を終えた後にプロとして活動することが伝えられています。
競技会では、ジャンプやステップなどの技術要素を規定に沿って実施し、得点を競います。一方、プロスケーターとしての活動では、アイスショーなどを通じて観客に演技を届けることが大きな柱になります。両者は同じスケートを基盤にしながらも、演技を披露する目的や評価の仕組みが異なります。
本田さんが2024年に選んだのは、競技生活に区切りをつけながらも、スケートを続けられる進路でした。しかし、2026年5月の競技復帰発表によって、活動の選択肢は再び広がりました。
2026年5月22日、宇野昌磨さんと本田真凜さんはアイスダンスチームを結成し、新シーズンから競技に挑戦することを発表しました。日本オリンピック委員会の発表記事やチーム関係者の告知では、2030年冬季オリンピックを目指す挑戦であることが紹介されています。
ここで重要なのは、今回の動きが単なるアイスショーでの共演ではなく、競技会への復帰を伴う点です。アイスショーで演技を披露することと、競技会で規定のプログラムを滑り、他のチームと採点を競うことは別の挑戦です。
2026年10月2日には、株式会社Cygamesが本田さんと宇野さんによるアイスダンスチームのサポート企業に就任したと発表しました。企業による支援が公表されたことも、新チームが本格的な競技活動に向けて準備を進めていることを示す動きです。
ただし、2030年大会への出場は目標であり、現時点で確定した結果ではありません。今後は競技会での成績、国際大会への出場機会、日本代表としての選考など、複数の段階をクリアする必要があります。
【宇野昌磨との関係】交際公表からアイスダンスのパートナーへ
本田真凜さんと宇野昌磨さんの関係が広く知られるようになったのは、2022年9月です。宇野さんは自身の公式サイトで本田さんとの交際を公表し、本田さんも同日にその発表を引用する形で交際を認めました。スポーツ紙各社も、この公式発表を報じています。
2人はともにフィギュアスケートの競技者として活動してきました。2024年1月の本田さんの引退会見でも宇野さんとの関係について質問が出ており、当時の報道では交際が続いていることが伝えられています。
そして2026年5月には、プライベートでの交際関係に加え、競技上のパートナーとしてアイスダンスチームを結成することを発表しました。今回の発表で明らかになったのは、2人が競技に復帰し、アイスダンスで2030年冬季オリンピックを目指すという方針です。
なお、「本田真凜と宇野昌磨のペア」という検索語が使われることがありますが、競技種目を正確に表す場合は「アイスダンスのチーム」または「アイスダンスのカップル」と呼ぶのが適切です。フィギュアスケートには、ペアとアイスダンスという別々の種目があります。
ペアでは、ツイストリフトやスロージャンプなど、男女が組んで行う技が特徴になります。一方、アイスダンスは、音楽のリズムや解釈、ステップ、エッジワーク、2人の動きの調和などが重視される種目です。どちらも男女で組む競技ですが、求められる技術や演技の構成は異なります。
そのため、本田さんと宇野さんの挑戦を理解する際には、単に「男女のスケーターが組んだ」という点だけでなく、女子シングルと男子シングルで培った技術を、アイスダンス特有の表現やパートナーワークにどう生かすのかに注目する必要があります。
交際について公表されている事実と、競技上のパートナーシップは分けて考えることも大切です。結婚などの私生活に関する情報は、本人たちによる公表内容と競技活動の発表を混同せずに受け止めるのが適切です。

【2026年最新情報】アイスダンスのデビュー戦と2030年への課題
2026年10月現在、本田真凜さんの最新の注目情報は、宇野昌磨さんとのアイスダンスデビュー戦です。フジテレビが2026年10月16日に発表した大会情報によると、2人は10月30日から11月1日に群馬県前橋市のALSOKぐんまアイスアリーナで開催される「2026東日本選手権・アイスダンス予選会」に出場する予定です。
大会日程では、シニアアイスダンスのリズムダンスが10月31日、フリーダンスが11月1日に予定されています。フジテレビは同大会を動画配信サービスFODでライブ配信することも発表しており、新チームの競技デビューに関心が集まっています。
ここで見るべきポイントは、初戦の順位だけではありません。女子シングルと男子シングルで培った滑りを、アイスダンスの採点基準に沿ってどのように組み立てるのかが重要です。
アイスダンスでは、2人の動きが音楽と調和しているか、エッジやステップを正確に扱えているか、プログラムの構成や表現に一貫性があるかといった要素が競技の評価につながります。個々のスケーターとしての実績が高くても、組んだ直後から競技経験豊富なチームと同じ完成度を実現できるとは限りません。
また、2030年冬季オリンピックを目指すのであれば、国内の競技会だけでなく、その後の国際大会への挑戦や代表選考に向けた積み重ねも重要になります。競技復帰を発表したことと、オリンピックへの出場が決まったことは別の段階です。
今後のニュースを追う際には、次の3点を確認すると、報道の意味を正しく把握しやすくなります。
- 競技会への出場:アイスダンスの公式大会に出場し、実際の採点を受けているか。
- 競技成績の推移:初戦の結果だけでなく、リズムダンスとフリーダンスの両方で完成度を高めているか。
- 国際舞台への道筋:2030年の目標に向けて、国際大会や代表選考につながる実績を積み上げているか。
この3点を軸にすると、話題性だけでなく、競技者としての成長やチームの実力を継続的に評価できます。本田真凜さんの2026年は、過去の実績を振り返るだけでなく、新しい競技人生の出発点として見るべきシーズンです。
【プロの結論】本田真凜のキャリアをどう評価するべきか
本田真凜さんの競技人生には、2016年世界ジュニア選手権優勝という明確な頂点があります。しかし、その後のシニア転向、2024年の競技引退、2026年のアイスダンスでの競技復帰までを含めて見ると、キャリアの評価は単一の大会成績だけでは完結しません。
第一に、ジュニア時代の実績は国際舞台での競争力を示すものです。2015年ジュニアグランプリファイナル3位、2016年世界ジュニア選手権優勝、2017年世界ジュニア選手権2位という成績は、本田さんが複数年にわたって世界の上位で戦ったことを示しています。
第二に、シニア転向後の成績をジュニア時代の優勝だけで判断するのは適切ではありません。競技者には、年齢や競技環境の変化に対応しながら技術を磨き続けることが求められます。全日本選手権への9年連続出場は、その競争環境の中で長く競技を続けた実績として評価できます。
第三に、2026年のアイスダンス挑戦は、これまでの実績をそのまま別種目に当てはめる試みではありません。女子シングルで培った表現力を生かしながら、宇野昌磨さんとの連携やアイスダンス特有の技術を新たに習得する必要があります。これまでの経験は強みになり得ますが、新種目での成果は今後の競技会を通じて判断するべきものです。
本田真凜さんの最新情報を追う読者にとっては、本人の公式プロフィールや所属関係者の発表、日本オリンピック委員会、フジテレビなどの大会情報を基準にするのがおすすめです。とりわけ、競技復帰や大会出場、代表選考に関する情報は、発表された事実と今後の目標を区別して読むことで、ニュースの内容をより正確に理解できます。
【本田真凜】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:本田真凜さんは2026年現在、何歳ですか? A1:2001年8月21日生まれの25歳です。京都府出身で、女子シングルの選手として活動した後、2026年には宇野昌磨さんとアイスダンスチームを結成して競技復帰を発表しました。
Q2:本田真凜さんの最も有名な競技実績は何ですか? A2:2016年世界ジュニア選手権での優勝です。2015年ジュニアグランプリファイナル3位、2017年世界ジュニア選手権2位などの実績もあります。
Q3:本田真凜さんと宇野昌磨さんは結婚していますか? A3:2022年9月に2人が交際を公表したことは報道されています。一方、交際の公表と結婚は別の事柄です。2026年の競技復帰発表で明らかになったのは、アイスダンスチームを結成し、競技に挑戦するという方針です。
Q4:本田真凜さんと宇野昌磨さんはペア競技に出場するのですか? A4:発表されている種目はペアではなくアイスダンスです。アイスダンスはリズムやステップ、エッジワーク、2人の動きの調和などを重視する種目で、ペアとは競技ルールや技術構成が異なります。
Q5:本田真凜さんは2024年に引退したのに、なぜ競技復帰するのですか? A5:2024年1月に女子シングルの競技生活に区切りをつけ、プロスケーターとして活動していました。その後、2026年5月に宇野昌磨さんとのアイスダンスチーム結成と競技復帰を発表しました。2030年冬季オリンピックを目指す新たな挑戦として位置づけられています。
Q6:本田真凜さんのアイスダンスのデビュー戦はいつですか? A6:フジテレビが2026年10月16日に発表した情報では、10月30日から11月1日に開催される東日本選手権・アイスダンス予選会がデビュー戦となる予定です。シニアアイスダンスのリズムダンスは10月31日、フリーダンスは11月1日に予定されています。
まとめ:本田真凜の現在と今後の競技人生に注目
本田真凜さんは、2016年世界ジュニア選手権優勝をはじめとする輝かしい実績を持つフィギュアスケーターです。女子シングルで長年競技を続け、2024年には現役引退を発表しましたが、2026年5月には宇野昌磨さんとのアイスダンスチーム結成を発表し、再び競技の舞台に戻ることを決めました。
2026年10月現在、次の大きな節目は東日本選手権・アイスダンス予選会でのデビューです。2030年冬季オリンピックへの挑戦は、これからの大会で実績を積み重ねていく必要がある長期的な目標です。
本田真凜さんのキャリアを理解するうえでは、ジュニア時代の優勝だけでも、2024年の引退だけでもなく、2026年に始まった新たな挑戦までを一続きの歩みとして見ることが重要です。女子シングルで磨いた表現力と、新たに取り組むアイスダンスの技術がどのように結びつくのか。今後は大会結果や公式発表を通じて、その変化を追っていきたいところです。 (出典: 本田 真 凛(Yahoo!ニュース))